TAULA DE CÀLCUL DE LA QUANTITAT DE LLET PER A NEUTS PER CADA PERÍODE DE 0 A 12 MESOS

"La llet materna és el millor aliment per al desenvolupament dels nadons i els nens petits". Així és, La llet materna és una font de nutrició molt valuosa que ens ha donat la natura, perquè tan bon punt el teu nadó plori al món, pugui gaudir de les gotes de llet per excel·lència per ajudar-lo a créixer dia a dia.. No obstant això, Moltes mares joves que donen a llum per primer cop encara estan confoses sobre la quantitat de llet que donen cada cop que donen el pit., Com i quan alimentar és suficient?

Realitat, durant el procés de consulta sobre nutrició així com com tenir cura dels nadons per a les mares, Moltes mares encara no tenen coneixements sobre la cura del nounat, per la qual cosa cometen alguns errors bàsics en la lactància materna. A més, hi ha moltes preguntes preocupants, em pregunto com: “Quanta llet beus? 1 una vegada és suficient" o com saber si el teu bebè està ple?... A continuació es mostra un resum dels consells d'experts en nutrició que les mares han de conèixer per tenir cura del desenvolupament saludable dels seus fills.

Quanta llet beu un nounat al dia??

Nens des del naixement fins 12 Els mesos d'edat tenen necessitats nutricionals dividides en 4 etapa.

Etapa 1: Naixement de la paraula 0 – 1 mesos d'edat

Aquesta és l'etapa més important i sagrada quan la mare i el nadó s'acaben de conèixer després de l'embaràs. 9 mes 10 dia, La mare ha de prestar molta atenció:

Sobretot en les primeres 72 hores després del naixement, El cos de la mare segregarà una quantitat extremadament valuosa de calostre que ajudarà al nadó a enfortir el sistema immunitari durant tot el procés. 6 primer mes, Per tant, les mares han d'aprofitar al màxim aquesta font de llet.

Durant aquest temps, el vostre nadó també pot perdre pes fisiològic, Aquest és un signe molt normal perquè les mares no s'hagin de preocupar massa. Quantitat d'alimentació recomanada:

Mesos d'edat	Quantitat de llet / Temps	Lactància materna/Dia	Giờ ngủ
1-2 ngày đầu	7 – 14ml	8 -12 temps	18 -20 tiếng
Ngày thứ 3 trở đi	30 – 35ml	8 -12 temps	18 -20 tiếng

Etapa 2: trẻ từ 1 – 3 mesos d'edat

Ở giai đoạn này khi cơ thể bé đã quen dần hơn với mọi thứ, dạ dày bé cũng lớn hơn cho nên các mẹ có thể tăng dần lượng sữa lên để phù hợp với nhu cầu phát triển của bé. Quantitat d'alimentació recomanada :

Mesos d'edat	Quantitat de llet / Temps	Lactància materna/Dia	Giờ ngủ
Tháng 1	35 – 60ml	6 – 8 temps	18 -20 tiếng
Tháng 2	60 – 90ml	5 – 7 temps	16 – 18 tiếng
Tháng 3	60 – 120ml	5 – 6 temps	14 – 15 tiếng

Etapa 3: trẻ trong độ tuổi từ 4 – 6 mesos d'edat

Lúc này, bé đã biết phản ứng với những hành động của mọi người, El nadó riu més i es desenvolupa clarament en tots els aspectes. Per descomptat, En aquest moment, la quantitat de llet i la lactància materna del nadó també canviaran d'acord amb aquest desenvolupament. Quantitat d'alimentació recomanada:

Mesos d'edat	Quantitat de llet / Temps	Lactància materna/Dia	Giờ ngủ
Tháng 4	90 – 120ml	5 – 6 temps	13 – 14 tiếng
Tháng 5	90 – 120ml	5 – 6 temps	13 – 14 tiếng
Tháng 6	120 – 180 ml	5 temps	13 – 14 tiếng

Nota: final del segon mes 5, principis del segon mes 6 Ara que l'estómac i el sistema digestiu del nadó són prou forts, la mare pot començar a deixar que el nadó s'acostumi als aliments suaus., (pols de nadó, fruita fresca...) O afegiu llet de fórmula per ajudar a complementar els nutrients més complets.

Etapa 4: Nens de 7 -12 mesos d'edat

Es pot dir que aquest és el període que marca el desenvolupament destacat del nadó, no només la llet materna, El vostre nadó ha començat a menjar més fruites i verdures , pols de menjar per a nadons... Per això, Les mares han de prestar molta atenció a l'origen dels aliments així com a la manera de preparar els aliments sòlids per evitar la pèrdua de nutrients importants..

Si la mare complementa incorrectament o manca de nutrients, el desenvolupament del nadó serà lent , pèrdua de pes i una sèrie d'altres manifestacions patològiques. Quantitat d'alimentació recomanada :

Mesos d'edat	Quantitat de llet / Temps	Lactància materna/Dia	Menjar de deslletament	Giờ ngủ
7	180 – 220 ml	3 – 4 Temps	1 – 2 Menjar de deslletament de MSG, salat + Fruita fresca	13 -14 tiếng
8	200 – 240 ml	4	2 Menjar de deslletament de MSG, salat + Fruita fresca	13 -14 tiếng
9	240ml	4	2 Menjar de deslletament de MSG, salat + Fruita fresca	12 – 13 tiếng
10	240ml	4	3 Menjar de deslletament de MSG, salat + Fruita fresca o iogurt	12 – 13 tiếng
11	240ml	4	3 Menjar de deslletament de MSG, salat + Fruita fresca o iogurt	12 – 13 tiếng
12	240ml	4	3 Menjar de deslletament de MSG, salat + Fruita fresca o iogurt	12 tiếng

Signes per reconèixer quan un nadó té gana i necessita alimentar-se amb llet

Quan el vostre nadó mostra els següents signes, vol dir que té gana i ha de ser alletat, Les mares han de tenir molta cura per evitar que el nadó es quedi amb gana durant molt de temps perquè es tornarà avorrit i més difícil de reconfortar..

- El nadó està incòmode, irritable i exigent

– El nadó es llepa els llavis, obre i tanca la boca

– El nadó enterra el cap al pit de la seva mare i mou el cap

Com saber si el vostre nadó ha tingut prou llet

En fase de paraula 0 – 12 la llet del mes és el principal nutrient (àpat principal) del nadó, de manera que les mares han de prestar especial atenció al càlcul de la quantitat adequada de llet. Per saber si el vostre nadó està rebent suficient llet o no, les mares han de parar atenció als següents signes:

- El nadó augmenta de pes de manera constant

– El nadó no està capriciós ni plora

– Quan el nadó estigui ple, alliberarà el mugró de la mare o si està enganxat, no fregarà ni xuclarà el mugró.

- El nadó orina regularment, dia mitjà de canvi de paraula 5-6 temps de bolquers

A més, les mares poden derivar Taula estàndard d'alçada i pes per a nens d'aquesta edat 0 – 12 mes per saber si el vostre fill s'ha desenvolupat segons els estàndards. Si el nen ha assolit l'estàndard, la mare ha tingut cura del nen correctament, Per contra, si els nens són més baixos o més alts que aquest estàndard, les mares haurien d'ajustar la seva dieta, del teu nadó i un horari diari més moderat.

En molts casos, les mares no tenen prou llet per alletar o perden completament la llet, la qual cosa és lamentable.. Tanmateix, no us preocupeu massa perquè avui amb la tecnologia moderna podeu trobar completament el producte La llet formulada és equivalent i semblant a la llet materna. Com que els sistemes digestiu dels nounats encara són febles, les mares haurien de prioritzar l'aprenentatge de les llets amb tecnologia avançada com la llet biològica., llet ecològica per a nens. Després de l'etapa 12 Les mares poden canviar a altres productes lactis cada mes segons les necessitats nutricionals del nen.

Com es desenvolupen els nadons alletats i alimentats amb fórmula??

Per a nadons alletats:

Basat en investigacions i enquestes de nens alletats, Els experts en nutrició pediàtrica van concloure: Bebè a dins 3 El primer mes de creixement i desenvolupament és molt ràpid, Per tant, els nadons han de garantir l'energia, vitamines i minerals complets. En 3 El mes següent, el nadó comença a augmentar de pes més lentament, de manera que la quantitat de llet que necessita no augmenta massa.. Per tant, tot i que la llet materna no entra més, el nadó encara està rebent prou. Les mares poden estar completament segures que els seus fills gaudiran plenament de la valuosa nutrició de la llet materna.

Per a nadons que estan alimentats amb lactància materna i amb fórmula.

Quan la llet materna no és suficient, Si la mare ha d'anar a treballar o per alguna raó no pot alletar exclusivament el seu nadó, el mètode de combinar la lactància materna amb la llet de fórmula és el mètode més eficaç actualment.. En aquell moment, La quantitat de fórmula complementada cada vegada s'ha de basar en la quantitat de llet materna que falta. No obstant això, les mares haurien d'intentar mantenir almenys la lactància materna 6 El primer mes de vida garanteix la millor alimentació per al teu nadó.

Per a nadons alimentats exclusivament amb fórmula:

En cas que la mare alimenta el seu nadó amb fórmula, la nutrició general no és tan bona com la llet materna, de manera que el nadó l'absorbirà pitjor.. Per això, La quantitat de llet recomanada per l'Organització Mundial de la Salut OMS segueix les instruccions del fabricant impreses a la caixa de llet. A més, les mares també han de dotar-se de més coneixements sobre els usos de cada ingredient de la llet de fórmula per triar productes que s'adaptin a les necessitats nutricionals del seu nadó.. A continuació es mostren alguns grups de llet classificats segons els usos per adaptar-se a les necessitats de cada nadó a què es poden referir les mares:

>> La sorprenent veritat sobre la llet materna per a nadons i nens

>> Các loại sữa ngoại giúp trẻ tăng cân hiệu quả

>> Các loại sữa dê phù hợp với trẻ hệ tiêu hóa yếu và dị ứng sữa bò

>> Trẻ sơ sinh bị táo bón nên uống sữa nào hiệu quả nhất