安年沙拉

安年沙拉 (An Nhien Salad)

纤维, vitamin và khoáng chất từ Rau xanh (cải kale/ xà lách/ Dưa leo/ Ớt chuông..) + Protein từ Nấm, Tempeh, Rong biển, Natto, Đậu..+ Sốt mè rang / Terriyaky/ + Chất béo từ dầu Oliu/ Hạt điều/ Hạnh Nhân…
坚果奶提供良好的脂肪
酸奶种子提供益生菌

“纤维, vitamins and minerals from Green vegetables (kale/ lettuce/ cucumber/ bell pepper..) + Protein from mushrooms, tempeh, seaweed, natto, beans.. + roasted sesame sauce / terriyaki/ + fat from olive oil/ cashews/ almonds…
Nut milk provides good fat
坚果酸奶提供益生菌”